暑い日におすすめの冷や汁レシピです。冷たく冷やしてごはんにかければ、食欲のない日でもさっぱり美味しく食べられますよ！

【材料】約２～３人分

・シーチキン…1缶
・きゅうり…１本
・みょうが…２本
・ごま…約40g（お好みでたっぷりと。）
・みそ…20g～30g（お好みで）※今回は三階節みそ特撰使用
・だし汁…300ml程度

1，きゅうり、みょうがを薄くスライスする。

2，ごまをする。

3，2にみそを合わせ、シーチキンとだし汁、きゅうり、みょうがを合わせる。

4，冷たく冷やしておく。または、氷を入れて一緒に器に盛る。


ごま、みそ、だし汁に関してはざっくりお好みで加減してくださいね。
出来た汁はしっかり冷やすか、氷を入れて一緒に食べてもおいしいです。